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准媽媽喝奶茶的危害
奶茶因為獨特的口感深受大家的喜愛，但是准媽媽身體的特殊性，導致了她們會更容易受到奶茶中不利因素的影響。那麼，准媽媽喝奶茶都有哪些危害呢？1、奶茶中的紅茶會影響胎兒的發育紅茶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有興奮的作用，會刺激到胎兒從而增
2015-12-09 34 -
准媽媽孕期滋補首選
准媽媽孕期需要特別注意補充營養，這是毋庸置疑的，但是市面上的營養品讓人眼花繚亂，究竟該補些什麼呢？大家不用東猜西猜了，孕媽滋補應首選以下幾樣：1、葉酸女性懷孕之後必須要補充葉酸這種營養元素。因為葉酸是胎盤形成與發育的必需物質，可以預防胎兒
2015-12-10 14 -
充足的體液才可以讓寶寶健康發育
寶寶在媽媽身體裡面的全部養分都來源於血液等液體的交換，中醫有“血養胎”這種叫法。要是准媽媽自己的體液不足，相對的也會導致自身的羊水變少，臍帶血液中的能量供應也會減少，那麼寶寶的生長發育一定會受到影響。接下來為大家講述一些養陰妙方，補了陰，
2015-12-28 26 -
高齡產婦飲食需注意什麼？
醫學上認為女性的最佳生育年齡是20-35歲，35歲以上生育的女性就被稱為高齡產婦。對於高齡產婦來說，因為身體的技能處於下滑的趨勢，生育上就會存在很多的風險，飲食上就需要多加注意。1、 准媽媽的食量要比平時增加大約10%-20%，如果有早孕
2016-01-04 17 -
准媽媽錯誤的飲食觀，你是不是也這樣？
都說病從口入，這說明了飲食對一個人的健康有著重大的影響，對於准媽媽來說，更應該重視了。一些錯誤的懷孕飲食觀念對孕婦和寶寶來說有著非常大的影響，那麼常見的錯誤的懷孕飲食觀念有哪些呢？准媽媽應該吃什麼，哪些應該要避免，快跟隨小編一起來看看吧。
2016-02-17 25 -
孕期飲食應該這樣吃
懷孕期間的飲食並不是要我們停止吃東西或著限制自己的消費卡路里，我們的目標不是要減肥，而是要讓自己和胎兒的健康處在一個最佳狀態。懷孕的女性最好是在飲食中添加更多的食物種類，這樣才能夠保證他們獲得所需要的所有重要營養，寶寶以後才會是健健康康的
2016-02-19 16 -
6個飲食謬論 准媽媽不要隨便相信
很多人都是第一次當媽媽，然而身邊沒有有經驗的人能夠幫助自己，所以很多時候准媽媽都是通過查閱各種各樣的資料來獲得孕期小知識的。在查閱資料的過程中，准媽媽會看到很多內容上都是這樣寫的，准媽媽應該做這個，准媽媽不應該做那個。面對各種各樣的有關於
2016-02-23 24 -
孕期營養如何補充？准媽媽你知道嗎？
寶寶的生長發育確實有不同階段，但只要按照懷孕的早、中、晚三個階段各有一些側重地全面攝取營養，就可以滿足胎兒成長的需要了。 比如在孕早期是胎兒神經發育的重要階段，就要注意多吃一些富含葉酸的食物;而在懷孕中晚期，如果孕婦營養攝取不足，迅速
2011-07-18 26 -
准媽媽，你知道孕期該如何吃蒜嗎?
據李時珍《本草綱目》載：“胡蒜通五臟、達諸竅、祛寒濕、辟邪惡、消癰腫、化瘀積肉食。”大蒜可以防治感冒。 根據發病的原因，感冒分為兩類：一類是由流感病毒引起，稱為流行性☆禁☆感冒，簡稱流感。它是孕婦之大忌。因為流感病毒可隨血液侵入胎盤。 如
2011-07-18 24 -
坐月子期間可以吃水果嗎？
我們知道，月子期的營養與產婦的身體健康及新生兒的哺乳關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充，生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復;新生兒的生長發育，需要大量母乳的分泌。 根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要
2011-07-18 30 -
專家：高齡孕婦的營養保健
高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。 平衡飲食包括：每日攝取的蛋白質(肉類、
2011-07-18 19 -
孕媽媽的營養需求有哪些?
孕晚期，由於組織細胞體積增長達到高峰，所以基礎代謝最快，表現為在這一時期飯量很大。這時，准媽媽的營養攝取非常重要，不然對胎兒的腦發育影響最大。 而增大的子宮向上頂著胃和膈肌，使准媽媽感到胃有些脹滿，尤其是在進食後。這些都需要准媽媽在飲
2011-07-19 19 -
孕期謹防營養過剩
孕婦過多攝入主食，使熱量超標，導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起孕期血糖過高、妊高症，胎兒過大可導致難產。胎兒體重越重，難產發生率越高。 如新生兒體重大於3500克，難產率可達53%;新生兒體重超過4000克，難產率高達68%。
2011-07-19 13 -
准媽媽，你遠離黃褐斑了嗎？
孕期，多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。 這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色
2011-07-19 14 -
白裡透紅的皮膚離孕媽還遠嗎?
孕期皮膚的保養對於准媽媽來說也是很重要的，很多准媽媽都很關心孕期皮膚的保養。具體的有哪些孕期皮膚的保養方法呢?下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕期皮膚的保養方法有哪些。 黃褐斑(臉部和脖子上的色素變化) 黃褐斑也被稱為“妊娠面斑
2011-09-09 19 -
優生優育，孕婦安全飲食注意事項
懷孕的女性已經進入准媽媽階段，在這期間要特別注意飲食方面的事項，這不僅關係到媽媽自身的健康，也關係到腹中寶寶的健康成長。我們一起來關注孕婦飲食安全的注意事項吧。為了優孕優育，在日常飲食中，應注意以下八點： 孕婦飲食安全一、不多吃肉。孕
2011-09-27 19 -
孕婦切勿過量補充維生素A
體內缺乏維生素A，胎兒有致畸(如唇裂、齶裂、小頭畸形等)的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒，並能導致先天畸形。因此，孕婦補維生素要適量，這對胎兒和孕媽媽來說都是有益的。 維生素A及胡蘿蔔素都能夠順利地通過胎盤屏障，大量應用維生素A不
2011-09-27 19 -
懷孕期間不能吃什麼
孕期飲食對於懷孕期間的媽媽來說尤其重要，因為媽媽的營養直接影響到胎兒的發育。孕婦飲食營養好有助於胎兒健康發育，反之如果孕婦飲食不當則會影響胎兒發育，甚至導致流產或畸形。所以說孕婦一定要注意孕婦飲食禁忌，究竟孕婦不可以吃什麼? 飲食中的
2011-10-26 13 -
各時期孕婦飲食需注意
早孕期孕婦吃什麼東西好?孕早期胎兒處在形成階段，需要極少的營養，飲食只要均衡就可以。但是也有很多孕婦會有強烈反應，甚至滴水難進。因此，這個時期應該注意妊娠反應，少吃多餐，尤其嘔吐後應該立即再吃，不能讓胃裡的胃酸太多，否則嘔吐會更嚴重。
2011-10-27 18 -
最易導致胎兒畸形的食物有哪些
孕早期是胎兒發育的關鍵時期，所以准媽媽一定要注意生活細節，避免不利因素導致胎兒畸形引起胎兒畸形的因素很多，准媽媽的飲食就是一個，那麼孕早期最易導致胎兒畸形的食物有哪些呢?我們來看一下專家的解答並加以關注吧。 孕早期最易導致胎兒畸形的食
2011-12-12 23
