孕婦應選的睡眠姿勢

懷孕后，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所占據，這必然對心臟、肺、泌尿器官產生不同程度的推移或擠壓

正確睡姿有利胎兒發育

導讀：妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺

警惕容易造成不育的睡姿

孕婦便秘：白菊花＋草決明泡水

白菊花＋草決明泡水 我的母親被便秘困擾了10幾年，每次解大便的時候都非常痛苦，試過很多治療方法，也吃過很多藥，都只能暫時的緩解癥狀，加上現在的藥價又高，便秘又需要長期服藥，家里實在無力承擔，最近2年，母親又染上了痔瘡，解大便時經常是鮮血

孕期便秘危及母嬰

便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，并發早產

孕婦治療便秘的注意事項

孕婦治療便秘的注意事項 很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？ ●準媽媽遭遇小難題 等啊等，盼啊盼

解除懷孕媽咪的便秘之苦

孕婦容易便秘的3個原因 1.女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減 少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。 2.由于食物在

孕婦便秘的發生與預防

孕婦便秘的發生與預防 孕婦容易便秘，便秘又可導致肛周內外痔，便時出血，并有腹內脹氣，食欲不振，發生便秘的原因有： 1、 妊娠后體內有大量孕激素，致使胃腸道平滑肌張力降低而松馳，蠕動減弱，引起便秘氣脹。 2、 飲食中攝入的液體過少，纖維素

藥粥療法治療孕婦便秘

便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。 為預防便秘的發生，孕婦應

飲食預防孕婦便秘

孕婦由于胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。 粗纖維有刺激消化液分