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孕婦便秘的發生與預防

孕婦便秘的發生與預防

孕婦容易便秘, 便秘又可導致肛周內外痔, 便時出血, 并有腹內脹氣, 食欲不振, 發生便秘的原因有:

1、 妊娠后體內有大量孕激素, 致使胃腸道平滑肌張力降低而松馳, 蠕動減弱, 引起便秘氣脹。
2、 飲食中攝入的液體過少, 纖維素如青菜、水果吃的少。
3、 妊娠后活動減少。
4、 妊娠子宮和胎兒先露壓迫直腸。

防治的方法有:

1、 孕婦應適當進行戶外活動
2、 注意調理飲食, 多吃新鮮蔬菜、水果。
3、 養成每日按時排便的習慣。
4、 經過適當調理若仍有便秘, 可服用緩瀉劑, 如果醬、石蠟油, 肛門內放入甘油栓、開塞露使大便潤滑后易排出。

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但注意勿用強瀉劑, 如硫酸鎂、大黃、芒硝等, 也不應灌腸, 以免早產。



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