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備孕夫妻雙方都應該戒煙
生孩子並不僅僅只是女人的事，夫妻雙方都應該為寶貝的健康而戒煙。大量研究都表明，吸煙能使男性精子品質下降，畸形率提高。另外，二手煙也會增加不良妊娠的風險。美國有研究對80762名女性對二手煙和不良妊娠的具體聯繫進行了分析，結果發現，被動吸煙
2015-09-18 252 -
備孕期就開始調整身體狀態
有研究表明，孕前的體重對胎兒的出生體重的影響甚至超過孕期增重的影響。因為胎兒並不是直接依靠孕媽咪的飲食來獲得營養的，而是依靠孕媽咪自身機體的轉化。因此，孕媽咪的健康非常重要，如果孕媽咪營養不良，體重太低（BMI指數低於18.5），會比較不
2015-09-18 266 -
備孕爸爸吸煙會增加寶貝哮喘風險
德國的一項最新研究分析了13000多名男性和女性的吸煙習慣，發現男性在妻子懷孕前吸煙，寶貝更容易得哮喘。如果爸爸在15歲前吸煙，寶貝哮喘的風險會增加。爸爸吸煙史越長，寶貝患哮喘風險越高。研究沒有發現媽咪孕前吸煙跟寶貝哮喘之間存在關聯。研究
2015-09-18 117 -
多精症為什麼會導致不育？
女性生殖系統對精子是有防禦能力的，男性精子也會不斷"修煉"，以更強的活力穿透這道防線。如兩性步調一致，受精成功率會增高，反之就困難了。多精子症引起不育或生育力低下的機理尚不十分清楚。但精子數目過多會妨礙精子的遊動，精子數過多會過快地消耗能
2015-09-18 725 -
孕前期營養原則
在計畫懷孕前3 ~ 6個月，備孕媽咪們就要開始調整飲食和生活方式了，要戒煙戒酒，同時要注意補充葉酸，要多吃一些富含葉酸的食物，並適當服用葉酸補充劑；還要常吃富含鐵的食物，如各種瘦肉；還要注意增加碘的攝入，堅持用加碘食鹽，適當增加海產品的攝
2015-09-18 161 -
孕期缺乏葉酸會引起胎兒神經管畸形
酸在體內參與氨基酸和核苷酸的代謝，是細胞增殖、組織生長和機體發育不可缺少的營養素。我國神經管畸形的發病率平均為2.7‰，每年約有8~ 10萬神經管畸形兒出生，其中，北方高於南方，農村高於城市。這個時期，如果缺乏葉酸可能増加胎
2015-09-18 306 -
心理影響身體，懷孕無從談起
如果女性長期處於焦慮緊張的心情之中，往往會造成內分泌失調，表現為無排卵和月經週期紊亂。排卵和月經週期受下丘腦—垂體—卵巢性腺調節軸的調節。基中下丘腦起主導作用，相當於“司令部”，對外發佈信號
2015-09-18 316 -
懷孕指南：先減掉5%~10%的體重再考慮懷孕
2010年7月英國國家衛生與臨床優化研究所發佈了一組詳細的懷孕指南。其中特別寫給身體品質指數（BMI）高於30的女性的備孕建議，其核心內容就是：減肥，先減掉5%~10%的體重再考慮懷孕。即使孕前體重正常，懷孕期間也不宜掉以輕心。若在孕期體
2015-09-18 357 -
怎樣算是精子過多？
根據2010年世界衛生組織發佈的人類精子實驗室檢測指南，正常精子濃度應該大於15*106/ml，即每毫升精液中應至少有1500萬精子。從實際臨床檢測來看，大部分男性的精子密度在15-60 *106/ml，即每毫升在1500萬至6000萬之
2015-09-18 234 -
想要孩子？還得戒煙
煙草燃燒之後含有4000種不同的化學物質，至少有50種是致癌的，如苯、甲醛、一氧化碳等。而對於備孕媽咪或者正在十月懷胎的孕媽咪來說，吸煙或是被動吸煙都可能對胎兒的健康造成惡劣的影響，引起的問題可能包括體重下降、胎兒發育不良、早產、流產和死
2015-09-18 270 -
提前補充葉酸很重要
如果打算要一個健康的寶貝，在懷孕前你就得開始準備了。在營養方面，首先就得提前補充一種重要的——葉酸。從計畫懷孕開始，就要盡可能多吃一些富含葉酸的食物，如瘦肉、肝臟、綠葉蔬菜和豆類，每天保證充足的綠葉蔬菜，並每天吃4
2015-09-18 102 -
每天應該吃多少葉酸？
目前，國際上的大部分機構，包括美國公共衛生服務部和疾病預防控制中心、中國營養學會、澳洲的國家健康和醫療研究會，都建議孕期每曰補充400微克的葉酸。如果是意外懷孕，應從發現懷孕時開始服用（好過不補充）。
2015-09-18 198 -
緩解情緒，期待好運
對於心理因素造成不孕的女性，主要依靠心理治療。這需要夫婦雙方、家人和醫生多方努力，必要時可以通過心理諮詢進行心理疏導，調整心態，緩解不良情緒的影響。 瞭解影響受孕的各個環節，必要時尋求醫生的幫助 醫生通過檢測，可以準確知道排卵的時間、
2015-09-18 193 -
吃了避孕藥，孩子能不能要？
長效口服避孕藥 激素含量高，副作用比較大。一旦在用藥期間妊娠，對胎兒影響風險較大，建議中止妊娠。 緊急避孕藥 未避孕或避孕失敗後，作為補救之用的避孕措施，其機制主要是阻止或延遲排卵、幹擾受精或阻止著床。 如服用含激素的緊急避孕藥後仍
2015-09-08 196 -
子宮後位： 特殊受孕姿態
子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和後位子宮。一般來說，前位子宮受孕的幾率大，後位子宮受孕的幾率小。因為前位子宮的子宮頸在女性平躺時是向下朝向陰☆禁☆道後穹窿（也叫精液池），它在體內的位置較低，精液容易在那裡集中。而後位子宮的子宮頸是向
2015-09-08 193 -
正確體位增加受孕機會
增加懷孕幾率有很多辦法，諸如測體溫計算排卵期等，都已經為人熟知，不過做☆禁☆愛的姿勢，的確會影響受孕的幾率。正確的姿勢的確能幫助精子更順利地到達子宮，不過絕對不需要做什麼高難度動作。
2015-09-08 315 -
盤點短效口服避孕藥
第一代：孕激素即炔諾酮、甲地孕酮，它們屬於雄激素衍生物，使用劑量大，副作用較強。 第二代：孕激素即左炔諾孕酮，市面在售的避孕藥品中仍能見到這一成分。 第三代：孕激素即去氧孕烯（地索高諾酮、孕二烯酮），具有抗雌激素作用，但仍會導致水鈉
2015-09-08 263 -
重力原理：造人體位
女性做☆禁☆愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，可通過重力原理來幫忙。躺下時別忘了在臀下方墊一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。可以利用重力，延長精液在陰☆禁☆道的存留時間，讓精子有更多的機會更快地到達子宮。女性到達性☆禁☆高☆禁☆潮時，血液中氨基酸和
2015-09-08 269 -
二胎媽媽疤痕子宮冒險再孕三胞胎
疤痕子宮是指剖宮產手術後的子宮。22歲的汪女士此前曾剖宮產下一男嬰，去年她再次懷上二胎。不僅是疤痕子宮，而且懷的是三胞胎，風險極大。隨著胎兒發育，原剖婦產子宮疤痕處疼痛越來越明顯。孕29周時，8超顯示3個胎兒分別為橫、臀、頭位，在汪女士子
2015-09-03 153 -
備孕別忘打疫苗
一般只有乙肝疫苗和風疹疫苗需要在懷孕前接種 乙肝疫苗 建議計畫懷孕的女性在懷孕前9個月左右進行乙肝五項（包含兩種乙肝抗原及三種乙肝抗體）檢測。如果乙肝表面抗體滴度大於100IU/L，則無需再注射乙肝疫苗；如果乙肝表面抗體陰性或滴度
2015-09-03 111
