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問題 【幼兒】 37

1歲寶寶補鈣吃什麼效果最佳?

網友回答
最佳答案 補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就可以達到鈣的推薦量,通常不需要額外補充鈣劑喲,例如綠葉蔬菜、豆類都是很好的選擇哦。但是要長高,還要曬太陽,多做鍛煉才能做到哦。
2016-06-13 可以。儘量選擇沒有添加、或糖漿添加少的蜂蜜。鮮奶、優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。
2016-06-13 優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。
相關用戶問答
  • 7回答

    兩歲寶寶補鈣吃什麼好?

    可以根據孩子的發育狀況,適當的補充一些鈣,如葡萄糖酸鈣、龍骨壯骨顆粒,還有就是平時吃飯的話,弄些蝦、骨頭湯、魚湯。等等給他吃,還有就是一些能補充維生素的蔬菜水果。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問寶寶缺鈣吃什麼效果最好?

    你好,不知道孩子缺鈣的具體情況是如何的?如果孩子缺鈣比較嚴重的話,最好是在醫生的指導下對症補充治療的,平時孩子的飲食要營養均衡,多吃含鈣高的食物的。 [詳細答案]

  • 3回答

    三歲寶寶補鈣吃什麼補好?

    你好!給孩子補鈣最好是提供含鈣高的食物,如魚、蝦皮、排骨湯等,也要給孩子吃一些含維生素D豐富的食物,如動物的肝臟,有助於鈣的吸收。此外推薦鈣片,這個會有一定的補鈣功效,祝你孩子健康! [詳細答案]

  • 3回答

    四歲寶寶補鈣吃什麼有用?

    寶寶補鈣不光在吃,要增加寶寶戶外活動曬太陽的時間,以母乳或者配方奶為主,加以相應輔食就可以了,如果需要魚肝油可遵保健科醫生醫囑。 [詳細答案]

  • 3回答

    3歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好?

    一般情況下,如果孩子飲食正常,則不需要額外補充鈣。另外,家長需要注意的是,佝僂病為維生素D缺乏性佝僂病,不是缺鈣性佝僂病。補鈣並不能預防和治療佝僂病,反而會影響鋅、鐵、鎂、銅等其它二價陽離子的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    三歲寶寶補鈣吃什麼效果好?

    你好,平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。過一段時間後,建議再去做微量元素,看是否缺鈣,以便調整飲... [詳細答案]

  • 3回答

    3歲寶寶補鈣吃什麼補好?

    你好,關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物,如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等,至... [詳細答案]

  • 3回答

    3歲寶寶補鈣吃什麼好?

    人體長高主要是靠骨骼長度增加,骨骼生長需要鈣,同時,鈣的多少還決定了骨的硬度,如果鈣不夠,骨骼就會變軟。春季更是骨骼生長的黃金季節,春天補鈣易吸收。那麼兒童春季如何補鈣?我家寶寶補鈣都是吃鈣片加一些... [詳細答案]

  • 3回答

    三歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好?

    您好,其實最好的補鈣方式是曬太陽,這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽,而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問三歲寶寶補鈣吃什麼好

    你好,關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物,如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等,至... [詳細答案]