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問題 【乖乖問答】 8

在懷孕的時候缺鈣要怎麼辦?

問題描述

你好,孕婦晚上失眠,缺鈣可能引起,在孕期孕婦需要大量的鈣質,如果在此時出現缺鈣的孕婦就會再晚上睡覺的時候出現腿部抽筋的情況,嚴重的影響到我們的睡眠。如果是缺鈣導致的失眠的話,就可以多吃點含鈣高的食物。

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最佳答案 你好,孕婦晚上失眠,缺鈣可能引起,在孕期孕婦需要大量的鈣質,如果在此時出現缺鈣的孕婦就會再晚上睡覺的時候出現腿部抽筋的情況,嚴重的影響到我們的睡眠。如果是缺鈣導致的失眠的話,就可以多吃點含鈣高的食物。
2015-06-17 抽筋症狀一般缺鈣的可能性大,因為缺鈣後就會表現出腿抽筋的症狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下,然後多吃些含鈣高的食物,並且方便時可以去醫院做個微量元素化驗,寒冷也會侵襲人的四肢筋絡,著涼後自然會引起抽筋的表現,如果是因為身體受涼而導致抽筋則應增加日常的保暖。
2015-06-17 孕期掉牙和缺鈣沒有關係。孕期正常飲食,並且加強戶外活動,一般不會缺鈣。
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