您的位置:首頁>產後兩個月,睡眠不好影響乳汁分泌,怎麼改善啊?
問題 【乖乖問答】 7

產後兩個月,睡眠不好影響乳汁分泌,怎麼改善啊?

問題描述

產後兩個月,睡眠不好影響乳汁分泌,怎麼改善啊?

網友回答
最佳答案 你好!很高興為你解答的,現在睡眠不好的話是會影響奶水品質的,寶寶現在奶水不足的話最好還是需要多注意自己的飲食吃些下奶的湯水的,可以吃鯽魚湯,豬蹄燉黃豆都可以的,這樣的話都可以有助於增加奶水品質的。
2014-11-13 剖腹產是個大手術,是不是你本身體質不太好,所以身體比較虛啊,才會流很我汗,所以還是要好好地休息調養!多喝點催奶湯奶水才會好起來的!
2014-11-13 你好,親如果母乳不足為了寶的飯碗儘量追奶哦,追奶的方法還是一樣的,多喝下奶的湯水,比如說鯽魚湯,豬腳湯,素的就是絲瓜湯和黃花菜之類的,另外一個重點就是要讓寶寶多吸,奶水都是吸出來的
2014-11-13 一般多喝湯湯水水的都是很下奶的,比如鯽魚湯 ,豬蹄湯,烏雞湯,小米湯,但對我來說只要鯽魚湯每次喝後都很下奶,可是別的效果就不好,我喝優酪乳也很下奶的,你最好按著試試,找到適合自己下奶的!還要注意有好心情!! 一般多喝湯湯水水的都是很下奶的,比如鯽魚湯 ,豬蹄湯,烏雞湯,小米湯,但對我來說只要鯽魚湯每次喝後都很下奶,可是別的效果就不好,我喝優酪乳也很下奶的,你最好按著試試,找到適合自己下奶的!還要注意有好心情!!
2014-11-13 讓孩子多吸,吸通乳腺,就奶多了。媽媽可以多喝水,要多喝湯,加些通草煲湯,多吃高蛋白質的食物,保持心情好,都是有助於下奶,不要吃冷的,辣的等刺激的食物,也不用碰冷水之類的東西,恢復身體。
2014-11-13 親,母乳不夠寶寶吃得話,平時媽媽可以多喝些有下奶功效的湯水的,比如鯽魚湯、鮮鯉魚湯、黃豆豬蹄湯、黃花菜老母雞湯、花生大米粥等,同時還要多讓寶寶吸吸,可以刺激乳汁加快分泌,媽媽還要保持愉悅的心情,多多休息。 親,母乳不夠寶寶吃得話,平時媽媽可以多喝些有下奶功效的湯水的,比如鯽魚湯、鮮鯉魚湯、黃豆豬蹄湯、黃花菜老母雞湯、花生大米粥等,同時還要多讓寶寶吸吸,可以刺激乳汁加快分泌,媽媽還要保持愉悅的心情,多多休息。
相關用戶問答