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問題 【幼兒】 14

聽中醫說秋季養生多吃魚,這個也適合寶寶嗎?對寶寶有什麼好處?

問題描述 聽中醫說秋季養生多吃魚,這個也適合寶寶嗎?對寶寶有什麼好處?
網友回答
最佳答案 魚營養豐富,富含優質蛋白、多不飽和脂肪酸及脂溶性維生素和礦物質等,夏季有些孩子苦夏,食欲差,營養攝入受到影響。秋季天氣涼爽,可適當增加營養,彌補夏季的不足,又能為寒冷的冬季做儲備。魚富含EPA、DHA,對寶寶身體及智力發育都有好處。
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