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懷胎6個月的准媽媽要補鈣，吃什麼好呢？給一些建議吧！
每天保證喝250毫升牛奶、孕婦配方奶粉或優酪乳。注意攝入小蝦皮、小魚、海帶及薺菜、豆腐等食物等。 含鈣最高的應該是魚類了，特別是魚頭湯。當然，無聊的時候可以吃一些堅果，比如說：可多吃杏仁、山楂、葡萄... [詳細答案]
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高齡准媽媽孕前沒有服用葉酸，懷孕後需服用多久啊？
一般孕後三個月也是要補充葉酸的。 [詳細答案]
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准媽媽孕吐可以吃什麼水果？
B族可以緩解孕吐，在吃些新鮮水果，一般的水果都能吃的。 [詳細答案]
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孕前男人吃什麼好?
可以選擇以下幾類的食品：1.含鎂食物，鎂有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男士的生育能力。2.含鋅的食物，可以保證男人的性能力，治療陽萎，還有助於提高人體的抗病能力。3.含鉻食品，有... [詳細答案]
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孕前補鈣，吃什麼好？
最好的就是飲用鮮牛奶或者優酪乳，再加上其它食物中提供的鈣，比如說蝦皮、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物，平時可以多曬曬太陽，一般就能夠滿足機體的每天鈣的需求。 [詳細答案]
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准媽媽孕前食譜要注意哪些營養？
孕前食譜中，一定要健康飲食，就是說膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和餅乾等。補充維生素是必要的，一些專家認為，即使是飲食最健康的人，可能也還需要些額外説明。如果你吃一些含維生素C的食物，比... [詳細答案]
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准媽媽孕前要做哪些常規檢查呢？
你好，要小孩前要去做個孕前檢查，孕前男女雙方需檢查包括血常規、尿常規、優生四項、肝功能、ABO溶血、染色體異常等，女方還應檢查婦科內分泌、白帶、排卵是否正常等，男方還應檢查精液是否正常。 [詳細答案]
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求經驗媽媽解答，懷孕7個月吃什麼好？
孕期7個月，注意各方面膳食營養搭配，飲食清單為主，注意補鈣補鐵和微量無素，多補充含鈣的食物，可以多喝牛奶，骨頭湯，少吃油膩煎炸的食物，生冷的食物也是不能吃的。多吃水果和蔬菜防止便秘，如果血糖高的話要... [詳細答案]
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准媽媽孕前需攝入哪些營養？怎麼知道自己缺啥營養呢？
您好！懷孕的飲食和平時差不多，只要注意保持營養均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒。備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸，能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子品質，增加... [詳細答案]
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臨產吃什麼好？有經驗的媽媽支支招吧
產婦在臨產前要多補充些熱量，以保證有中夠的力量促使子宮忙儘快開大，順利分娩，臨產前可以象一些網球運動員一樣補充能量吃些香蕉，平時也別總躺著坐著，得適當活動一下，到時容易生產 [詳細答案]
