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問題 【學齡前】 8

寶寶便秘飲食調理怎樣好?寶媽們還有什麼好辦法嗎?

問題描述 寶寶便秘嚴重,拉粑粑時會哭,醫院檢查大夫說只能飲食調整,水果菜泥都有吃,黃金雙岐媽咪愛都吃過,清火寶七星茶也喝過,但不見好,寶媽們還有什麼好辦法嗎?
網友回答
最佳答案 一般情況下,寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關,這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了,媽媽們應該注重寶寶的排便訓練,從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練,比如在早晨餵奶後,由大人兩手把持寶寶,或讓寶寶坐便盆等,連續按時訓練半個月至一個月,就可以慢慢見效,養成排便訓練習慣後,不要隨意改動時間。對於較大的幼兒便秘,除鼓勵其多運動、多進纖維豐富的食物外,也應提醒其按時如廁,養成良好習慣是很重要的。飲食上,人工餵養的寶寶,可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子,可添加較粗的穀類食物,如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。
2016-06-15 足量蔬菜水果,可適量喝些蜂蜜,
2016-06-15 多帶寶寶到公園散散步,讓寶寶動起來。在寶寶餐後半小時,可以給寶寶按摩肚子,,按順時針方向在寶寶肚臍周圍打圈,一次按摩四五十下,一天可以多按幾次,這樣可以有效的促進寶寶腸胃的蠕動,腸胃通了,便秘自然就解決了。
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