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問題 【乖乖問答】 4

幼兒便秘可以不吃藥嗎,有好的辦法嗎?

問題描述

我家孩子很小就便秘了,對於幼兒便秘該怎麼辦呢?

網友回答
最佳答案 您好,針對你的問題,一般來說解決幼兒便秘可以從以下幾個方面入手: 1、飲食:增加食物中纖維素,如蔬菜、水果、穀類食物。纖維素攝入量為:年齡+5—10克/天(2歲以上)。可吃麥糠餅,增加纖維素。不宜過多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉類、蛋等。 2、多飲水:可以促進寶寶腸胃蠕動,儘快排便。 3、減少心裡壓力:當寶寶排不出大便時,不要責備孩子。同時要創造一種良好的家庭氣氛,讓寶寶處於平和狀態。 4、訓練大便:每天主食後讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因為進食後引起的反射性腸蠕動增加)並告訴孩子,並不一定要求排大便,如果想排大便也可以。
2015-09-08 我家孩子很小就便秘了,對於幼兒便秘該怎麼辦呢?
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