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問題 【乖乖問答】 10

夏日細菌病毒滋生多發,孕婦在飲食上需注意些什麼才可以避免生病?

問題描述

夏季天熱火熱,細菌滋生得快,孕婦在飲食上要怎樣預防才可以避免生病?

網友回答
最佳答案 孕婦如果發生消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,面臨早產的危險。夏天是細菌性食物中毒的多發季節,孕婦一定要注意避免發生此類疾病。對此類疾病應重在預防。預防方法包括:(1)做好個人飲食衛生:孕婦一定要注意日常飲食、飲水衛生,飯前飯後、便前便後要洗手,及時消滅蒼蠅,用餐後應及時將杯盤碗筷清洗消毒,生吃果蔬一定要洗淨。(2)應吃熟食:食品加工要生熟分開,冰箱中牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等食物進食前一定要燒熟、燒透。(3)不吃剩飯剩菜:每餐將飯菜儘量吃完,避免食用剩菜、剩飯,如食物腐敗變質,千萬不能再食用。(4)不生吃海鮮,少吃街邊小吃:海鮮類食品不要生吃,街頭燒烤的羊肉串等食品也要少吃。
2015-07-12 夏季天熱火熱,細菌滋生得快,孕婦在飲食上要怎樣預防才可以避免生病?
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