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問題 【乖乖問答】 8

請問生產後吃什麼下奶最快呢?

問題描述

聽說生完寶寶2-3天媽媽的奶就夠寶寶吃的,但是媳婦生寶寶都四天了奶還不多呢,請教大家產後吃什麼下奶最快呢?

網友回答
最佳答案 我們建議吃得要清淡,不要太油膩,另外可以喝點湯,第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯,木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮湯,通草是通奶;第三天就可以喝一些魚湯,魚湯對催奶是很有幫助的。產後想要更快更好地下奶,在飲食上要注意的是,不要什麼也不吃,也不要毫無禁忌大魚大肉都吃,一些寒涼的東西儘量不要吃。
2015-09-25 聽說生完寶寶2-3天媽媽的奶就夠寶寶吃的,但是媳婦生寶寶都四天了奶還不多呢,請教大家產後吃什麼下奶最快呢?
2015-09-25 孕媽產後應該多吃一些有營養的食物,可以多吃一些下奶的,如豬蹄湯、雞湯、豆類等,這些對於孕媽來說都是很好的食物。同時要注意營養均衡,不可以一味只顧著補身體而忽略了蔬菜和水果等維生素的攝取,營養均衡是最重要的。
2015-09-25 親,一般在產後吃點排骨湯,雞湯,鯉魚湯的話下奶是最快的啊,
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