胡杏兒開睡衣生日趴, 熟睡的兒子成焦點! 產後吃什麼下奶多?

11月6日， 女星胡杏兒在網上曬出一張和好姐妹穿著睡衣開party的照片;

並配文：“多謝老公， 知道我這一個月來每天都是穿著睡衣， 所以特地叫胡說八道會全部穿著睡衣來給我一個surprise party，

照片中， 胡杏兒懷裡抱著上個月剛剛出生的兒子， 正在熟睡， 十分搶鏡。

好友胡定欣、李施嬅、胡蓓蔚、姚子羚、黃智雯也穿著睡衣，

對此， 網友紛紛表示：“辣媽生日快樂啊”、“當了媽咪後的第一個生日”、“超級甜的P生和超級甜的胡說八道會”、“一部tvb劇照即視感”。

坐月子吃什麼菜下奶多?

花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。

絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材， 絡味甘， 性寒， 如果出現乳腺炎症， 發奶時有包塊， 乳汁分泌不暢時， 中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮， 可以起到通調乳☆禁☆房氣血， 催乳和開胃化痰的功效。

茭白：不僅好吃， 營養豐富， 而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。 祖國醫學認為茭白性味甘冷， 有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。

現在多用茭白、豬蹄、同煮食用， 有較好的催乳作用。

豌豆：豌豆又稱青小豆， 性味甘平， 含磷十分豐富， 每百克約含磷400毫克。 豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。 青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用， 皆可通乳。

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豆腐：豆腐有益氣和中， 生津潤燥， 清熱解毒之功效。 也是一種催乳食物。 以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服， 可以生乳。

萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種， 都具有各種豐富的營養素。 其中除鐵質外， 其它營養均是葉子比莖含量高， 因此， 食用萵筍時， 最好不要將葉子棄而不食。

金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。

金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。