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懷孕三個月挑食會營養不良麼？孕婦吃東西要注意什麼？
孕期營養常見的誤區體現在以下幾個方面：1、盲目增加食量自認為營養已足夠，但實際上胎兒發育特殊營養需求未能滿足不夠（未達到孕期特殊的營養均衡要求），而某些營養素過多（糖類如主食、水果）。2、認為均衡營... [詳細答案]
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孕婦洗澡需要注意什麼？可以搓肚子嗎？
你好，孕媽洗澡時間最好不要太長，時間太久會導致孕婦頭部供血不足，時間以15～20分鐘為佳。太久容易出現頭昏、乏力等症狀，而且這樣也會使胎兒缺氧和影響胎兒神經系統的發育。洗澡要注意水不要太熱，水溫適中... [詳細答案]
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孕婦吃鳳梨要注意什麼？怎麼吃好？
鳳梨所含有的成分，鳳梨含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。 鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血... [詳細答案]
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孕婦吃桑葚要注意什麼？
防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，... [詳細答案]
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孕婦吃乾果要注意什麼？
部分堅果的膳食纖維含量很高，特別是大杏仁、小杏仁、榛子等堅果，飽腹感很強，在用餐的時候吃這些堅果時要注意，不能一次進食過量，否則容易影響消化功能。堅果每天的適宜食用量是一湯匙(去殼後)，或者是手抓一... [詳細答案]
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不同體質的孕婦吃石榴要注意什麼？
注意事項：①糖尿病孕婦慎食：石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴；②不宜過多：石榴吃多了會上火，並會令牙齒發黑，吃完後應該及時漱口；③支氣管炎孕婦慎食... [詳細答案]
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孕婦吃荔枝要注意什麼？
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。孕婦在選擇吃荔枝時，最好選擇在然後半小時吃，因為，空腹吃荔枝，對母嬰健康是有很大的不利... [詳細答案]
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孕婦吃芭樂要注意什麼？
孕婦吃芭樂需注意：孕婦可以適量吃一些，但別多吃了，吃多了容易引起便秘。 [詳細答案]
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高血糖的孕婦吃山竹要注意什麼？
山竹是一種味道鮮嫩的水果，很多人都喜歡吃，但是懷了孕的孕婦可以食用嗎?本文就將為大家介紹孕婦可以吃山竹嗎。山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克... [詳細答案]
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孕婦吃芒果要注意什麼？
芒果含有各種營養素、維生素以及礦物質，不僅能夠防癌抗癌， 也能夠預防動脈硬化和高血壓。 需要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤， 則不宜食用芒果。 [詳細答案]
