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問題 【乖乖問答】 7

請問一下,孩子厭食吃什麼能改善?

問題描述

兒子最近出現厭食現象,做什麼好吃的都沒胃口,幼稚園的生活老師也反映說孩子這一段吃得也少,可是問他身體上又沒有什麼不適,很是煩惱,請問能讓孩子吃點什麼來改善這種狀況呢?

網友回答
最佳答案 家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導,比如,養成孩子定時定量吃東西,少吃零食,家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識,同時要讓孩子養成專心吃飯的習慣,比如在吃飯時可讓孩子自己參與,捧飯碗、拿小勺,挑選自己愛吃的食物,這樣孩子既學會了吃飯,又培養了對吃飯的興趣。
2015-11-16 兒子最近出現厭食現象,做什麼好吃的都沒胃口,幼稚園的生活老師也反映說孩子這一段吃得也少,可是問他身體上又沒有什麼不適,很是煩惱,請問能讓孩子吃點什麼來改善這種狀況呢?
2015-11-16 你好,可添加較粗的穀類食物,如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。
2015-11-16 你好,可以吃點複合維生素片,但主要的還是靠食物攝取比較全面;營養一定要均衡,對於偏食厭食的孩子家長要注意常換烹飪方式,食物搭配技巧等,總體五穀雜糧和豆類等為主食;輔以蔬菜、水果;保證奶及乳製品;適量魚、肉、蛋;油、鹽、糖不能多。
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