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月經期飲食要注意些什麼，才能避免月經量減少？
在月經期不注意避寒：例如吃冷飲，冷水洗頭，起居飲食不慎，受寒涼，導致寒凝胞宮，血行不暢，從而顯現出月經量少的出現。 [詳細答案]
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女性懷孕初期飲食要注意些什麼？
孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐，品種多樣... [詳細答案]
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孕初期飲食要注意些什麼？
初期要注意飲食和休息，由於初期胎兒還沒有穩定，一定要注意保胎。不要做劇烈運動，不要幹重活，保證有足夠的睡眠。在飲食上也要注意，不要煎炸的生冷的食物，要少吃多餐，新鮮的果蔬也要多攝入。 [詳細答案]
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懷孕早期飲食要注意些什麼？
只要在飲食上營養均衡，原則上孕婦喜歡吃什麼就吃什麼，只要孕婦吃了沒有什麼特別的症狀都是沒有關係的。但是有些人吃了辛辣的食物，會引起陰☆禁☆道炎、上火等症狀，那就需要少吃辛辣的食物。孕早期的飲食方面，遵循飲... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要注意些什麼?
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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孕期飲食要注意些什麼呢？
孕期不宜吃的食物： 香料及辛辣類： 八角茴香,桂皮,五香粉等熱性香料： 香料是很多媽媽做飯菜裡調味的制勝法寶,香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲.然而熱性香料具有刺激性,容易造成腸道乾燥,便秘.建議孕... [詳細答案]
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孕期飲食要注意些什麼？
懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要注意些什麼了？
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要注意些什麼？
盡可能選擇營養豐富的食物，儘量飲食清淡，避免刺激，辛辣等食物， 剛懷孕的孕婦要開始吃葉酸片，多吃核桃，水果，蔬菜，奶粉。應該有個良好的心情，避免情緒緊張， [詳細答案]
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准媽媽打算順產，需要注意些什麼？
有意識的想選擇順產的媽媽，最好從懷孕時就開始準備。首先，懷孕的飲食調理非常重要，因為要給寶寶提供一個良好的營養寶庫。但是補充營養要適量，才能控制體重，臃腫的身體不利於順產。其次，保證正確的睡眠姿勢，... [詳細答案]
