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問題 【乖乖問答】 9

剛剛懷孕,不知道要注意些什麼

問題描述

剛剛懷孕,不知道要注意些

網友回答
最佳答案 你好,孕早期可以適當的補充葉酸,有助於預防胎兒的早期神經系統的缺陷的。另外孕婦在孕期一定要注意,不要吃生冷油膩辛辣的食物,尤其是螃蟹這種涼性的食物,如果吃了這樣的食物有可能會流產或者是導致消化不良,要吃易消化的,至於營養品最好是從食物中獲取的,平時吃一點清淡點的食物,要吃新鮮的水果和蔬菜,不能吃反季節的,只能吃應季的水果和蔬菜,一定要注意全面的均衡營養,有助於胎兒的成長發育的。可以定期做一下孕檢,看一下是否缺鈣,可以適當的補充一點孕婦的鈣劑,平時多曬太陽,能促進鈣吸收.,有助於寶寶的成長發育。以上為指導性的建議,希望可以幫到您,如有幫助請採納並繼續關注本站問答,祝您健康。
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