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問題 【乖乖問答】 16

2歲以後寶寶的飲食習慣是怎樣啊?應該喝什麼呢?

問題描述

請問專家,2歲以後寶寶的飲食習慣通常是怎樣啊?可以喝什麼牛奶啊?求回復,謝謝!

網友回答
最佳答案 2歲以後寶寶的飲食習慣已經逐漸接近成人,應以日常飲食為主,乳製品僅作為一種日常需要補充。處於生長發育的兒童對礦物質的需求量較大,如鈣、鐵、鋅等,其中奶類是最佳的補鈣食物之一,兒童飲奶有利於其生長發育,增加骨密度,從而推遲其成年後發生骨質疏鬆的年齡。2-5歲的兒童補充成長中所需的鈣元素及其他營養配方,可保證鈣及鐵、鋅等微量元素的攝入量達到適宜水準。適合2歲寶寶喝的乳製品種類較多,如純牛奶、鮮奶、優酪乳、乳酪、早餐奶、高鈣奶等。當然,只要兒童可以接受,媽媽可以選擇任一種乳製品,如兒童液態奶。
2016-12-10 請問專家,2歲以後寶寶的飲食習慣通常是怎樣啊?可以喝什麼牛奶啊?求回復,謝謝!
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