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問題 【懷孕】 17

孕婦在孕期總是胃酸怎麼辦?需注意飲食嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦胃酸主要是因為懷孕後孕激素和雌激素水準升高,導致胃酸分泌過多,一般可以通過食用鹼性食物、麵食以及低脂食物來中和過多的胃酸,並減少胃酸的過多分泌。具體來說,首先應減少含糖量較高的食物的攝入,可以多喝點玉米麵粥,也可以適當喝點小米粥、山藥粥,儘量不要喝單純的大米粥,不要隨意在粥中添加輔料。在孕期應少吃多餐,以清淡營養為主,儘量不要吃油炸食物,少吃高脂肪食物。另外,過量味重、酸辣食物會刺激胃酸分泌,也要注意別吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。
2016-04-21 你好,如果是胃酸過多,可以吃玉米麵粥等粗糧鹼性食物,它不僅可以緩解胃酸,還可以強身健體,補充多種維生素和礦物質。另外也可以吃山藥,山藥不僅為孕婦和胎兒補充營養,同時具有健脾補肺等食療功效。此外,還可以多吃蔬菜,如紅蘿蔔,閒時可以適當飲用蘇打水來緩解
2016-04-21 你好。如果孕婦長期胃腸道不適,消化不良,對寶寶的健康成長還是有影響的。因為消化不良,所以進食的很多食物並不會被有效吸收利用,供給胎兒成長。如果長期消化不良,那麼胎兒就無法從母體得到成長所需的充足營養,會引起營養不良。
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