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問題 【學齡前】 9

十歲孩子瞌睡少 晚上睡覺經常半夜醒來是怎麼回事

網友回答
最佳答案 您好,可能是夢魘症,注意白天活動量,少看刺激性的節目,臨睡前可服用牛奶改善睡眠。
2016-06-16 您好!這個會不會是小孩經常半夜醒,然後形成的一個習慣呢?如果是醒後可以再睡著的話,也沒有什麼不適症狀,那就沒有什麼大的影響了。可在醫生的指導下使用安神補腦液進行治療,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,家長為孩子營造一個良好的環境也是十分必要的。
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