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請問醫生，產後媽媽在家可以用什麼方法幫助恢復盆底呢？
產後媽媽可以在家自己進行盆底功能操，即提肛運動，通過有意識地收縮盆底肌肉，來幫助恢復盆底功能。一般產後一到兩周即可開始鍛煉，持續兩到六個月。具體的的做法是收縮肛門、會陰和尿道5-10秒，放鬆，間隔5... [詳細答案]
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請問產後瘦身一般用什麼方法呢？多久可以減肥？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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產後皮膚修復可以用什麼辦法呢？特別是妊娠紋。
您好，妊娠紋不能根除，但產後結合飲食調節、適當運動、自身保養等逐漸減輕妊娠紋，平常可嘗試堅持用橄欖油按摩，可減退一些。或者也可以考慮到醫院諮詢醫生採取鐳射去除。 [詳細答案]
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孕期上火可以用什麼方法緩解呢？
你好，根據你的描述，懷孕期間上火的話建議不要一直吃很辛辣的食物，也不要吃容易導致上火的食物，可以吃些冰糖雪梨，清熱敗火，銀耳蓮子也是不錯的。 [詳細答案]
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孕婦得了口腔潰瘍可以用什麼方法治療？
食療是治療孕婦口腔潰瘍的最佳選擇方式。一般情況下，口腔潰瘍都是由於上火引起的，因此要調節飲食，禁食辛辣、油炸燒烤等，多吃水果蔬菜，補充維生素。在蔬菜的食用上，選擇寒涼性蔬菜為主，有良好的清熱去火的功... [詳細答案]
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孕婦便秘可以用什麼方法改善？
孕婦便秘，要多吃含纖維素長的蔬菜水果，比如芹菜、豆芽、香蕉，菠菜之類的，都可以刺激腸道蠕動，緩解便秘，必要時也可以吃些蜂蜜或者植物油，也有通便潤腸的作用。 [詳細答案]
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誰知道孩子便秘可以用什麼方法治療啊？
每個孩子的體質都不一樣，治療的方法也不一樣啊，我家孩子就是一吃媽咪愛就很快好起來了。 [詳細答案]
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孩子較小可以用什麼方法護理潰瘍的部位？
孩子比較小，還不能配合漱口時，可以喝點淡鹽水，比較安全，咽下去也沒有關係。 [詳細答案]
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一歲多的嬰兒缺鋅可以用什麼方法補鋅？
你好，寶寶缺鋅最好是通過飲食來補充，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃，牡蠣等，這食物都含有豐富的鋅，孩子可以多吃。其實母乳餵養寶寶對補鋅是做有作用的，建議也可以採用母乳餵養... [詳細答案]
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宮頸糜爛可以用什麼方法治療
治療宮頸糜爛多採用局部治療，一般來說有藥物治療、物理治療、手術治療等。藥物治療適用於糜爛程度較輕的患者。可選用抗生素局部上藥，如滅滴靈，磺胺類藥，呋喃西林等。一般每週上藥 2次，治療期間陰☆禁☆道黃色分泌... [詳細答案]
