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問題 【產後】 3

女性產後出現贅肉,用什麼方法可以健康減肥呢?

網友回答
最佳答案 這個運動減肥也是適合產後減肥的啊,而且效果也會很好的啊。但是這個跑步運動,一定需要在產後三個月後,才能進行啊,這樣才能有利於你的健康啊。你在身體沒有恢復的時候,一定不能做太過於劇烈的運動才行啊。這是會影響到你的傷口的,這對於你的身體,會非常不好的啊,這個你需要多瞭解清楚才行啊。還有的就是,在做完運動後,你一定要多喝水才行啊,這樣可以分解你體內的糖分的啊,從而對這個減肥也能起到很好的作用啊。
2016-06-01 產後如果哺乳,那麼不能吃的,如果不哺乳 那麼,可以在產後半年吃的,但是減肥藥副作用大,平時可以通過運動減肥的
2016-06-01 產後喝優酪乳減肥還美容,優酪乳調節腸道功能,還是很不錯的減肥健康食品。
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