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問題 【產後】 7

產後如何減肥快

網友回答
最佳答案 不要刻意的減肥哦,對身體不好
2016-06-01 最好是運動減肥吧,主要不亂吃減肥藥就很好了。
相關用戶問答
  • 3回答

    產後如何減肥才不會影響餵奶?

    產後想要減肥的話,就一定需要通過做運動和控制飲食來調理羅。你可以在早上的時候,出去外面跑跑步啊,在家裡的時候,也可以搖搖呼拉圈和做仰臥起坐啊,這些運動,都是適合你現在做的啊。你有時間,就多做一些啊,... [詳細答案]

  • 3回答

    產後如何減肥有效果?哺乳期可以減肥嗎?

    其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候,你應要等小孩過了哺乳期後,再進行。那麼做法應是:在飲食方面,你應要吃得清淡,多喝水。另外,還有需要去多做運動,特別是多做一些有氧運動,例如:跳繩、跑步、游泳,這... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後如何減肥比較有效?

    每天多吃新鮮蔬果,但是水果的量最好不超過500克,因為水果中糖分太多,水果也最好在餐前吃,避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品,儘量只吃低脂及低蛋白食品,如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等,也可以搭配一些... [詳細答案]

  • 3回答

    產後如何減肥呢?有什麼好方法?

    為了儘早恢復體形,特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊,很多產婦在剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。但是這樣做真的有用嗎?回答是否定的。在懷孕期間,女性的腹壓一直都在上升,這種壓力會壓迫盆底,對盆底... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後如何減肥呢?能提前預防嗎?

    現有的比較權威的說法就是 飲食運動按摩了,也偶現在比較流行的拔罐針灸,也許沒有所謂的科學的辦法吧,但是飲食和運動是每個人都承認的奧,加油吧,適合自己的減肥辦法總是要靠自己摸索的,但是要注意開始減肥的... [詳細答案]

  • 3回答

    產後如何減肥呢?誰推薦一下

    根據你的情況來看,你現在只要在飲食方面,多些控制,儘量吃得清淡些。還有就是多做些運動,你應很快就可以瘦下來的啊。那麼,現在給個指導意見:建議您需要積極運動,根據您身體上贅肉部位來有針對性鍛煉,減輕腹... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後如何減肥呢?寶媽們推薦下

    現有的比較權威的說法就是 飲食運動按摩了,也偶現在比較流行的拔罐針灸,也許沒有所謂的科學的辦法吧,但是飲食和運動是每個人都承認的奧,加油吧,適合自己的減肥辦法總是要靠自己摸索的,但是要注意開始減肥的... [詳細答案]

  • 3回答

    產後如何減肥呢?誰能推薦一下

    其實減肥還是有很多方法的啊,常用的減肥方法是:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖,你... [詳細答案]

  • 3回答

    產後如何減肥最有效?請告知有效的辦法。

    你好!產後減肥的方法有很多,一般建議你採用健康的減肥方法,儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式,可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]

  • 3回答

    剖腹產後如何減肥效果好呢?多久能減肥?

    你好!產後減肥的方法有很多,一般建議你採用健康的減肥方法,儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式,可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。... [詳細答案]