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問題 【產後】 5

產後減肥什麼時候開始比較好?

網友回答
最佳答案 據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,產後兩三個月,月經就會恢復正常,即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常,這個時候選擇正確的減肥方法,不但不會影響哺乳,還會讓奶水更通暢。
2016-06-01 產後都是這樣的,最好等寶寶斷奶以後再減肥
2016-06-01 產後減肥最主要的不能節食減肥,那樣營養跟不上,奶水會少,品質也不行
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