產後瘦身有什麼注意事項嗎？

最佳答案

注意事項還是有的，有的媽媽迫不及待的想減肥，剛生完孩子沒幾天就開始劇烈運動，這種是不可取的，剛生產完就劇烈運動容易導致很多婦科疾病，一定要注意，還有就是要攝入足夠的營養，不要因為減肥而節食，這在產後也是不可取的。

2016-06-01

一般都是囑咐你不要剛產後就做劇烈運動。

2016-06-01

多吃點穀類，不要吃太多油膩的食物。

2016-06-01

產後至少一個月才可以減肥。

2016-06-01

減肥的時候不要做太劇烈的運動就可以了。