您的位置:首頁>我剛生完孩子的時候還120斤呢,可是母乳到現在卻長成了130斤的大胖子,肚子一圈都是肥肉,真愁人!
問題 【產後】 13

我剛生完孩子的時候還120斤呢,可是母乳到現在卻長成了130斤的大胖子,肚子一圈都是肥肉,真愁人!

網友回答
最佳答案 這也跟你在坐月子裡,吃得多,從而增加了體內的熱量,而消耗得比較少,所以你就會出現這樣的情況的啊。所以你現在最需要做的,就是多去跑步、游泳、跳繩啊,這些好的有氧運動,是可以幫助到你減肥的啊。所以你有時間時,就需要去多做,而且最好就是每天堅持都進行,這樣的效果會更好啊。還是就是你現在在飲食上,也需要吃得少一些啊,合理安排自己的飲食啊,這樣才會對自己有好處啊,從而使自己減掉身上的肥肉啊,這就達到了減肥的效果了。
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