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問題 【產後】 3

生完寶寶後肚皮也變的又松又皺的,怎樣才能變回以前苗條的腰?

網友回答
最佳答案 從你的情況來看,這是很多媽媽生後小孩後,都會有的情況啊。所以為了使人的肚皮變得好看些啊,從而減少這個脂肪的情況時。你現在就可以從做仰臥起坐和搖呼拉圈開始啊,這兩個運動,對於收緊腹部是很好作用的啊。你可以在早上和晚上都做,這樣強密的運動,會使你的這種情況,很快就有所改善的啦。從而使你變回以前的苗條的腰啊,會很好的啦。所以你要抓緊時間,快快行動羅。
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