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問題 【產後】 6

剛生小孩,想知道產後減肥的最佳時機是什麼時候呢,能講一下嗎?

網友回答
最佳答案 其實對於產後減肥的話,最佳的時機應是在產後六個月,這是減肥的黃金期。而在產後的第6個星期後,你可以開始減肥,而到了2個月後,減肥就需要循序漸進,而在4個月的時候,你就可以加大減肥的力度啊。所以你可以根據這個時間表來進行給自己減肥啊,只要好好的做運動和在飲食上多注意的話, 應就能使自己得到減肥的效果羅。
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