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孩子多大學舞蹈好呢_孩子學舞蹈的最佳時間

養生之道網導讀:

孩子多大學舞蹈好呢?越來越多的父母喜歡送寶寶去學習舞蹈, 特別是女孩子, 學舞蹈可以讓她們擁有優美的形體, 還可以陶冶情操。 那麼孩子多大學舞蹈好呢?

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寶寶學舞蹈的好處

形體優美:正處於快速生長發育時期的孩子, 經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直, 形體優美, 且能糾正駝背、端肩等形體問題。

動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合, 通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練, 並且使孩子更有節奏感。

肢體靈活性、柔韌性:由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等, 孩子的柔韌性, 動作靈活性好。

鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神, 磨練堅強意志。

提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗, 剪除練習後能促進孩子食欲、增強消化機能, 提高身體抵抗力, 減少生病機會。

提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,

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只有配合默契才能表演好, 由此訓練了孩子們的合作精神, 養成自覺遵守規則、紀律, 培養了協作的觀念。

培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界, 使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶, 使孩子們熱愛生活, 並能欣賞美、體驗美。

培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力, 使孩子們不怯場, 表現力強, 增強自信心和更好的心理素質。

培養孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的, 在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力, 尤其是自編自演的作品, 能促進孩子智力發展。

孩子多才多藝是每位家長都希望的, 看到別家的孩子從小就舞蹈班、音樂班等,

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很多家長也害怕自己的孩子輸在人生的起跑線上, 所以也想讓孩子去學習這些興趣班, 以增加長大後的工作機會, 但孩子身體各方面發育嘗未成熟, 家長想讓孩子去學的同時, 又不太清楚幾歲開始學舞蹈比較合適, 那麼從孩子發育的角度出發, 幾歲是孩子學舞蹈比較好呢?

從孩子身體發育方面來說, 從4歲開始學習舞蹈比較合適, 但集體每次授課時間最好不要超過1小時, 練習中途要進行一兩次的短暫休息。 現在很多幼教培訓機構專門設置了各種藝術課程, 兒童舞蹈、音樂、鋼琴等等的啟蒙教育。 孩子從小開始學習這些可以激發和培養幼兒本身的律動、增強其節奏感。 能培養孩子對音樂或舞蹈方面的興趣。

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作為業餘愛好, 兒童舞蹈算是比較好學習的了, 而且對他的自身條件要求不是很高, 只要沒有嚴重的身體缺陷, 所以4歲就可以開始學習了, 但是舞蹈學習的益處短期內是體會不到的, 持之以恆才會得到更大收穫, 長期練習才能看出成果, 如果要是專業學習舞蹈, 那對身體要求的條件就比較多了。

當然不是規定所有孩子都要4歲後開始學習舞蹈, 如果孩子天賦條件突出, 很喜愛舞蹈, 有意願進行專業的舞蹈學習的話, 等到10歲以上才是最佳的年齡。 因為專業舞蹈訓練強度大、時間長, 建議10歲以下的孩子不要學習, 不然會影響身體的發育, 所以家長讓孩子練習舞蹈前一定要瞭解這一點。

家長在讓孩子學習各種興趣班前,

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最好能徵求孩子的意見, 問一下孩子是否感興趣, 對於打算給孩子報舞蹈班的家長, 要根據孩子自身的發育狀況, 還有是業餘還是專業的舞蹈, 針對不同的性質選擇孩子最佳的學習年齡給其報名。

寶寶多大學舞蹈好

建議從4歲以上開始學習, 集體授課每課時一般為1小時左右, 但不宜超過1.5個小時, 中間要進行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出, 很喜愛舞蹈, 有意願進行專業的舞蹈學習的話, 建議等到10歲以上為最佳。 因為專業舞蹈訓練強度大、時間長, 對於10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。

幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜?目前, 運動醫學界沒有肯定的答案。 因為孩子生長發育的個別差異很大, 年齡的大小不足以作為判斷的依據,更何況不同的生長環境、氣候、營養、社會文化背景以及遺傳等因素,都會影響孩子實際發有的情形。

因此,如果是以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷,還比較正確可*些。但這類專業判斷並非一般人所能作到,因此最好請小兒科或骨科的專科醫師幫孩子作定期的健康檢查,才是最合適的。

外國的運動醫學專家建議:規律性的運動訓練,包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內,最好是從8至如歲才開始,而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動(例如;芭蕾舞的腳尖)。應等到11至13歲再嘗試較為適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人,應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發育學,才不至於強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和骨骼能負荷的動作,惟有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。

年齡的大小不足以作為判斷的依據,更何況不同的生長環境、氣候、營養、社會文化背景以及遺傳等因素,都會影響孩子實際發有的情形。

因此,如果是以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷,還比較正確可*些。但這類專業判斷並非一般人所能作到,因此最好請小兒科或骨科的專科醫師幫孩子作定期的健康檢查,才是最合適的。

外國的運動醫學專家建議:規律性的運動訓練,包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內,最好是從8至如歲才開始,而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動(例如;芭蕾舞的腳尖)。應等到11至13歲再嘗試較為適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人,應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發育學,才不至於強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和骨骼能負荷的動作,惟有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。

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