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問題 【產後】 5

生完寶寶一年了,一年裡不斷的變肥,想知道產後一年要怎樣才能減肥呢?

網友回答
最佳答案 從你的描述來看,你現在先應從減少食量開始,還有就是多做運動和瑜伽,這是能控制到你的體形的啊。還有就是你可以多穿塑身衣服,這樣對於給自己控制體形都是有幫助的啊。那麼,這也是減肥的一種方法啊。另外,在飲食方面,應是多喝湯少吃麵食,少食多餐,多喝水啊,這都是會很好啊。
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