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剛生完寶寶，產後快速減肥的方法有哪些？
其實根據你現在的情況來看，你現在最好就是有針對性針的鍛煉，你現在應多給腹部、大腿這些位置多運動啊。那麼，你現在應要多做仰臥起坐、搖呼拉圈這些啊，那麼做多了腹部的脂肪就能慢慢減少的羅。而等到小孩6個月... [詳細答案]
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產後科學減肥的方法有哪些？運動減肥可行嗎？
每天多吃新鮮蔬果，但是水果的量最好不超過500克，因為水果中糖分太多，水果也最好在餐前吃，避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品，儘量只吃低脂及低蛋白食品，如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等，也可以搭配一些... [詳細答案]
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適合產後減肥的方法有哪些？
產後減肥，首先要控制飲食，在懷孕期間和月子期間大量的營養補充，造成了身材的肥胖，所以減肥時要記住少吃油膩的食物，營養攝入要均衡要適量，儘量少吃甜食。其次，要配以適量的運動，比如塑身瑜伽、游泳等。 [詳細答案]
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產後綠色健康減肥的方法有哪些？
做法是：多做運動，就是多去跑步啊、跳繩啊、游泳啊這些都是很適合你現在做的啊。而且如果你的肚子，特肥的話， 你也可以多做仰臥起坐和搖呼拉圈這兩個運動啊，都是很適合你現在做的啊。再來就是，你小孩現在都6... [詳細答案]
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幫助產後減肥的方法有哪些呢？
注意運動搭配飲食。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。保證充足的睡眠，不熬夜，不貪... [詳細答案]
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產後的避孕方法有哪些呢？要怎麼做呢
建議還是做好避孕的工作。自然避孕法：包括中斷性☆禁☆交和計算安全期法。屏障措施：包括避孕套和陰☆禁☆道隔膜（女用避孕套）。激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施。儘量不要在哺乳期間食用避孕藥物。 [詳細答案]
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懷孕45天，進行胎教的方法有哪些呢？
你好，在懷孕的前三個月，最重要的是要注意休息，保持愉快、輕鬆的心情。這個時候胚胎發育上不穩定，還不適宜進行胎教。所以保持好的心情就是最好的胎教。 [詳細答案]
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給寶寶防蚊蟲的方法有哪些呢？
親，可以用寶寶專用的電蚊香或殺蚊液，睡前2個小時使用在房間，另外給寶寶洗澡時滴點花露花，清涼又防蚊。 [詳細答案]
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小孩才2歲，預防小孩視力問題的方法有哪些呢？
國外最新的研究表明，每天有三個小時戶外活動的小孩近視發生率會比沒有戶外活動的小孩低。建議家長多帶小孩參加戶外活動，多看看綠色植物，對小孩的視力是有幫助的。 [詳細答案]
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什麼是齲齒是呢？預防寶寶長齲齒的方法有哪些呢？
齲齒俗稱蛀牙。家長要帶寶寶到醫院檢查牙齒時，牙科醫護人員可演示給家長及小兒觀看。引起齲齒的原因有很多，包括食物、個人衛生習慣、體質、細菌等等。家長要重視預防寶寶齲齒，注意口腔清潔，按時、正確地給寶寶... [詳細答案]
