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產後可以做瑜伽嗎？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後瑜伽幾時做好呢？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後瑜伽什麼時侯做？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後要穿塑身衣嗎？有什麼好處？
你好，產後穿塑身衣有一定好處，可以適當使用。但是如果是坐月子的話，那麼最好還是暫時不要穿塑身的衣服，因為這個時候子宮正在恢復，所以身體內的血液迴圈非常活躍，如果這個時候使用塑身的衣服，那麼是容易影響... [詳細答案]
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產後多久可以練瑜伽？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後的女人可以喝鯽魚湯嗎？有什麼好處？
您好，如果孩子是喂母乳的話，媽媽可以喝一點鯽魚湯，鯽魚湯有健脾利濕的作用。 [詳細答案]
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瑜伽在懷孕期間可以做嗎？有什麼好處？
懷孕期間適當的鍛煉是對孕婦和寶寶都有好處的，但是懷孕期練瑜伽的話，要練專門針對孕婦的，比較簡單的瑜伽動作，是有利於寶寶的。要注意的是如果孕婦練習喻伽有一段時間或者是定期練習，在妊娠的第一階段可以進行... [詳細答案]
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懷孕後可以做瑜伽嗎？有什麼好處？
孕婦練瑜伽對睡眠是有一定幫助的。但是具體的也是會因個人體質而定的哦！另外練瑜伽講究的是心境平和，一旦懂得正確的呼吸技巧和放鬆方法，會使媽媽的心臟和肺部肌肉處於良好狀態，是可以為順產和產後的身體恢復打... [詳細答案]
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孕婦奶粉什麼時候開始喝？有什麼好處？
孕婦奶粉是在牛奶的基礎上，添加葉酸、鐵質、鈣質、DHA等孕期所需要的營養成分，可以滿足准媽媽在孕期的特殊需要。準備懷孕前，先去做一個全面的檢查，以瞭解自身的營養狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或... [詳細答案]
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四個月寶寶一定要開始吃蛋黃嗎，有什麼好處？
其實並不是說小孩到了4個月大時，就一定需要開始吃蛋黃，而應是說小孩到了這個年齡時，應要添加一些輔食，開始時最好就是先給小孩添加一些果汁、米糊，會更適合，等小孩適應了，再給小孩吃一些蛋黃，會更適合，這... [詳細答案]
