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問題 【懷孕】 7

流產後應該吃什麼主食?

問題描述 流產後,吃什麼主食比較好?
網友回答
最佳答案 流產後,在主食方面,要搭配合理,多種途徑吸收營養,特別注意對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的攝取。主食方面,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2016-05-31 主食應全面多樣,不可只攝取一種營養,這樣才平衡。
2016-05-31 多吃肉類,比如紅棗煲雞湯,有利於人體吸收。
2016-05-31 多吸收蛋白質、維生素,可吃肉類、豆類、乳製品。
2016-05-31 主食以肉類製品、豆類製品為主,可滿足對蛋白質、維生素的吸收。
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