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我想問一下孕婦從幾個月開始就要注意體重了啊？什麼時候開始需要控制體重呢？
通常孕中期早孕反應結束後可適當增加營養，注意監測體重。 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼控制體重？怎麼做才不會變胖？
你好。孕期練習瑜伽，的確可以促進新陳代謝，幫助控制體重。但是，也要配合均衡的飲食和規律的作息，補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中，要根據自身的身體條件來鍛煉，不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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懷孕期間體重超標正常嗎？需要控制體重嗎？
懷孕超標是很正常的事情，如果寶寶的生長發育都是正常的情況下，體重超標了也不用太過於在意，如果超標比較嚴重了，就一定要開始控制自己的飲食了。 [詳細答案]
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孕婦適合吃蝦嗎？要怎麼做？
蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。所以孕婦是可以吃蝦的。當然，對有些人來說... [詳細答案]
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懷孕之後胖了不少，醫生說孕晚期不能體重增加太多，要控制體重就不能吃孕婦奶粉了嗎？
主要還是營養均衡吧，少吃高脂肪的食物，適量補充蛋白質澱粉，多吃蔬菜水果吧，多散步，應該會好一些 [詳細答案]
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孕婦想要控制體重要注意什麼呢？
控制體重可以採取以下的方法,1、主食吃七分飽，孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張，也不利於營養的吸收，所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥，胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有，如果吃太快，很容易發生胃脹。所以每頓... [詳細答案]
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愛力分娩法的三項運動中的神經肌肉控制運動要怎麼做？
神經肌肉控制運動（鬆馳）的口令：廓清式呼吸、縮緊XX（指身體的某一部位）、放鬆、廓清式呼吸。練習的步驟：縮緊右臂→縮緊左臂→縮緊右腿→縮緊左腿→縮緊右手右腿→縮緊左手左腿→縮緊右手左腿→縮緊左手右腿。 [詳細答案]
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為什麼患有DMD疾病的兒童需要控制體重呢？
因為DMD最關鍵的臨床表現就是進行性的肌無力加重，如果兒童沒有控制好體重的話，一方面肌肉會越來越沒有力氣，另一方面體重又在增加，就會導致站立、步行能力，以及其他的功能更快地喪失。 [詳細答案]
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請問孕婦想要控制體重要注意些什麼呢？
控制體重可以採取以下的方法,1、主食吃七分飽，孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張，也不利於營養的吸收，所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥，胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有，如果吃太快，很容易發生胃脹。所以每頓... [詳細答案]
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想要控制孕婦的體重要怎麼做？
孕期體重的增加量，世界上平均水準是不超過12.5kg，我們國內是32斤（16kg），能控制在這個水準內是最好的。控制體重可以採取以下的方法,1、主食吃七分飽，孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張，也不利於... [詳細答案]
