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問題 【懷孕】 30

孕期吃什麼寶寶才會聰明?

問題描述 我以前不知聽誰說過的,十一二月出生的寶寶聰明,這是真的嗎?有沒有什麼科學根據啊,我正準備要寶寶呢,不知哪個月生寶寶最好啊
網友回答
最佳答案 您好,為了是寶寶更聰明,最主要的是要均衡飲食,每種營養物質都要有所攝取,只有均衡的飲食才能保證滿足寶寶的營養需求。另外,媽媽可以多吃魚、核桃、蛋類等富含不飽和脂肪酸的食物,還有牡蠣等富含鋅,海帶、紫菜等富含碘的食物,這些都是寶寶大腦和神經系統發育必需的營養成分,多吃對寶寶有好處。
2016-06-01 您好,為了是寶寶更聰明,最主要的是要均衡飲食,每種營養物質都要有所攝取,只有均衡的飲食才能保證滿足寶寶的營養需求。
2016-06-01 蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物,也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外,還要吃一些乾果,因為帶殼類的食物,裡含鋅很高,是胎兒發育頭髮,大腦不可缺少的,水果.蔬菜,豆類.牛買.蛋.瘦肉都是孕婦不可缺少的食物。
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  • 3回答

    懷孕期吃什麼寶寶皮膚好?

    您好,要想皮膚好,出了補充水分,維生素也是少不了的哦,懷孕期間可以多吃富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中蘋果是最佳選擇。 [詳細答案]

  • 3回答

    女人孕期吃什麼對寶寶好啊?那不能吃什麼?

    你好,孕初期飲食因進食的嗜好有所改變,可根據自己的胃口進食,不必刻意多吃或少吃什麼;少食多餐;一般禁忌方面來說不要吃容易引起流產的食物,比如蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期吃什麼,怎麼合理飲食才能對寶寶好?

    在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期吃什麼對寶寶好啊?

    您好,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期吃什麼水果有助於寶寶發育呢?

    可喝帶渣的蔬果汁、多喝水,如無血糖異常,每天早晨可喝一杯蜂蜜水,煮燕麥片;可以吃纖維多的食品,比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品;選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]

  • 5回答

    請教一下,孕婦不能吃什麼?吃什麼寶寶才會比較聰明?

    禁忌食品寒涼生冷、辛辣刺激性的食品;智力發育跟很多因素有關的,遺傳基因,懷孕環境,心情等等。堅果類的食品對大腦發育較有益,其實都是自己的寶貝,聰明與否都好,健康成長就是最好的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕期吃什麼寶寶聰明呢?哪些食物合適呀?

    您好,為了是寶寶更聰明,最主要的是要均衡飲食,每種營養物質都要有所攝取,只有均衡的飲食才能保證滿足寶寶的營養需求。另外,媽媽可以多吃魚、核桃、蛋類等富含不飽和脂肪酸的食物,還有牡蠣等富含鋅,海帶、紫... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期吃什麼寶寶聰明?什麼食物對大腦發育好呢?

    蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物,也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外,還要吃一些乾果,因為帶殼類... [詳細答案]

  • 4回答

    懷了雙胞胎,要吃什麼寶寶出生後才會更加聰明呢漂亮呢?

    一般來說,孩子要注意全面營養,不用特別的進補,建議可以孕期適量補充DHA。對嬰兒的營養狀況、神經系統發育、免疫系統發育都有改善作用,DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢

    一般來說,孩子要注意全面營養,不用特別的進補,建議可以孕期適量補充DHA。對嬰兒的營養狀況、神經系統發育、免疫系統發育都有改善作用,DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有... [詳細答案]