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問題 【學齡前】 33

榴槤有啥營養,小孩吃有益健康嗎

網友回答
最佳答案 你好,榴槤熱量極高,含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素,因此體虛的人可以食用榴槤來補充身體所需能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。榴槤的另一大功效,就是開胃、促進食欲,同時榴槤中富含膳食纖維,可以促進腸蠕動。孩子可以適當吃一些榴槤,不過不要吃太多,容易導致上火的。
2016-06-16 你好。適量的話是可以增加營養的,榴槤富含營養。
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