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問題 【嬰兒】 8

幼兒如何補鈣和鋅?

問題描述 我家孩子體檢的時候說是鈣和鋅比較低,請問如何給孩子補鈣和鋅呀?
網友回答
最佳答案 鈣是人體需要的巨集量營養素,而鋅是微量營養,所以補鈣可以給孩子吃一些補鈣的營養品,而補鋅最好是食補為主。含鋅比較多的食物有蝦皮、紫菜、芝麻、花生、豬肝、豆類等。補鈣的話最好是給孩子吃鈣片和魚肝油一起補充,也要有意識的多曬曬太陽。
2016-06-03 孩子不能偏食挑食,也要吃點粗糧。
2016-06-03 多給孩子吃點海產品,就鈣和鋅都有了。
2016-06-03 最好是食療,吸收不好的話就藥療
2016-06-03 可以給孩子買點營養品補充鈣和鋅。
2016-06-03 還是給寶寶多喝點牛奶吧。
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