您的位置:首頁>產婦不能吃的蔬菜是哪些啊?
問題 【產後】 41

產婦不能吃的蔬菜是哪些啊?

問題描述 我剛生下寶寶半個月,母乳餵養,這幾天特別想吃辣椒,可是家裡人不讓,我想問一下,產婦不能吃什麼蔬菜啊?
網友回答
最佳答案 您好,產後除了吃禽肉蛋魚之類的,還必須搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果剛從冰箱拿出來也不能立馬吃,可熱一下再吃。可以喝優酪乳的。另外要適當運動,增強胃腸蠕動,有助於減輕便秘。平時多喝水。
2016-06-03 沒有什麼特殊絕對不能吃的,但是產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2.坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況調整。因產婦在生產的過程當中血液和水分流失,產婦在生產完的三天內身體比較虛弱,通常容易口渴,胃口也不佳,因此最好吃流質或半流質的食物。如各種營養粥,既有營養也好下口,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二三天后,胃口漸增,才開始進食其他滋補品。但胃口差時不要吃得太油膩,早晚喝熱牛奶,每天吃1—2個蛋,然後慢慢再增加雞、魚、蝦、肉等,蔬菜與肉類要平均分配,均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維,除了恢復體力外亦有助於乳汁的分泌。?????3.產後不宜大補。產婦剛生了寶寶後身體虛弱,還要喂孩子,這時,家人往往變著花樣地做出美味給產婦補養。但補要補得科學,否則營養白白流失,對產婦不利,對寶寶也不好。產後滋補品不宜過量,大補特補既浪費又有損健康。產後忌喝高脂肪的濃湯,因為容易影響食欲、體形。高脂肪也會增加
2016-06-03 寶媽婆婆說的吃蔬菜有風氣,吃水果老了後容易掉牙的這個說法是不對的哦!產後的寶媽在坐月子裡有一些注意事項跟飲食禁忌,進食水果和蔬菜的時候需要辨別水果和蔬菜是否涼性,含量性的蔬果不宜多吃,但是醫生是鼓勵產婦多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬果以預防產後便秘的。
相關用戶問答
  • 3回答

    產婦不能吃的食物有哪些?

    哺乳期的媽媽一定要忌口,儘量不要吃辛辣、生冷和油榨的食物,以免吃了油炸的上火,到時候引起寶寶便秘。吃冰凍生冷的東西,容易導致寶寶拉肚子的。另外,韭菜也最好不要吃,吃了會回奶的。 [詳細答案]

  • 4回答

    產婦不能吃哪些調料?

    基本常識,一般媽媽課堂都有講啊,少貪嘴吃味道重的,菜品調味最好只食用基本調料,香料不能吃,也就是鹵料很多中藥成分。 [詳細答案]

  • 5回答

    產婦不能吃哪些蔬菜啊?

    產婦不能吃的蔬菜主要指刺激性大的和草酸含量比較多的,因為草酸在體內與鈣形成不能吸收的草酸鈣,這類並不多:蕨類,竹筍,未燙過水的菠菜。有幾樣肉類是不能吃的,第一是貓肉,有傷胎之弊.第二是甲魚,第三是蟹... [詳細答案]

  • 9回答

    產婦不能吃鹽嗎?

    產婦當然可以吃鹽啊,只是要以甜為主,還有薑啊,那只能是偶爾吃點鹹的,但也不宜太鹹,不然就不是坐月子了,鹽中含有人體內必需的物質——鈉,如果人體內缺鈉,就會出現低血壓、頭昏眼花、噁心、嘔吐、無食欲、乏... [詳細答案]

  • 3回答

    一般產婦不能吃什麼食物和注意什麼?

    產後的飲食要多加注意。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復. 不能吃乾淨的食物,生冷刺激性的食物,可能會導致傷口感染的,飲食上可多吃含鐵豐富的... [詳細答案]

  • 5回答

    高血壓產婦不能吃的食物有哪些?

    高血壓產婦不能吃:吃油膩和辛辣的食物,少吃太鹹的食物,少吃動物脂肪和動物內臟等,少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒。 [詳細答案]

  • 4回答

    請問產婦不能吃哪些食物?

    產婦不要吃生冷的食物,不要吃太補的食物,更加不可以吃辛辣的食物,不要吃螃蟹因為活血容易流產,酸楂其實也有縮宮作用不能吃多,爆米花外面蹦的那種含鉛,可樂及碳酸飲料。含食品添加劑的也要少吃。醃制的鹹菜,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕了平時飲食上應該注意什麼?有哪些是孕婦不能吃的食物?

    你好,懷孕的媽媽最好不要吃一些熱量比較高的食物,如煎炸之類的食物,一些高糖高脂肪的東西也不能吃,辛辣寒冷的食物也要儘量的少吃,這些食物對胎兒的生長發育是不好的,儘量少吃。酒類、煙、咖啡等也不可以。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦不能吃的水果

    最好少吃龍眼 荔枝 榴槤熱量大 容易上火 便秘如果胎兒過小 可以吃點榴槤 榴槤是長胎的我就是榴槤吃太多了 孩子超重 醫生讓我減肥 [詳細答案]

  • 1回答

    14天的產婦不能吃飯怎麼辦

    怎麼會不能吃呢· 喝粥粥吧· [詳細答案]