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問題 【產後】 19

哺乳期喝豆漿能促進乳汁分泌嗎?

問題描述 豆漿營養豐富,產後媽媽們喝豆漿,會不會有助於下奶呢?
網友回答
最佳答案 產後媽媽喝豆漿不下奶。產婦喝豆漿的好處:豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。產婦分娩後很容易貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”,可調節女性內分泌,每天堅持喝豆漿,可明顯改善心態和身體素質,為母乳的分泌提供充足的能量,對下奶有一定的幫助。但是產婦喝豆漿並不會下奶。產婦喝豆漿的注意事項:產婦月子飲食最忌辛辣寒涼,豆漿略帶寒性。坐月子能喝豆漿,但是要少喝。另外剖腹產本身就會導致產婦脹氣,再喝豆漿會加重脹氣,而且豆漿加砂糖會造成缺乳。所以,剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。
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