您的位置:首頁>剖腹產坐月子吃什麼好,有什麼食譜介紹嗎?
問題 【產後】 49

剖腹產坐月子吃什麼好,有什麼食譜介紹嗎?

網友回答
最佳答案 可以吃些清淡的葷食,如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等,配上時鮮蔬菜,口味清爽營養均衡。水果可以選用柳丁、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。重點是開胃而不是滋補,胃口好,才能吸收好。
2016-06-03 雞肉、魚、水果可以吃柳丁、獼猴桃等。
2016-06-03 雞肉、鯽魚豆腐東加上時令蔬菜等等。
2016-06-03 吃點清淡的葷食,這樣可以開胃。
相關用戶問答
  • 4回答

    秋季坐月子吃什麼好?

    秋季生產的媽媽可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物,盡情享受月子補身餐。秋季盛產的綠葉蔬菜中,最著名的要屬菠菜和甘藍了。菠菜含有豐富的葉酸和鋅,甘藍則是很好的鈣源。堅果類可吃花生、栗子、核桃等。 [詳細答案]

  • 5回答

    春天坐月子吃什麼好?

    菠菜含有豐富的葉酸和鋅,甘藍則是很好的鈣源。甘藍、洋蔥、番茄、紅黃彩椒和黃瓜,加上一點鹽和橄欖油拌勻,不但能促進食欲,還能滿足大部分維生素、礦物質等營養素。另外要吃些堅果,比如花生、栗子、核桃等。 [詳細答案]

  • 5回答

    高齡產婦坐月子吃什麼好?

    高齡孕婦產後都很虛弱,一定要吃些補血的食物,比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。要補充蛋白質,蛋白質可以促進傷口癒合,牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白都應該多吃,還可吃豆製品。 [詳細答案]

  • 3回答

    剖腹產後坐月子吃什麼好?

    您好,剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,葷素、粗細合理搭配,每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類,和新鮮的蔬菜水果,避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問剖腹產媽媽坐月子吃什麼好?

    您好,剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,葷素、粗細合理搭配,每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類,和新鮮的蔬菜水果,避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子吃什麼好?有需要特別忌口的嗎?

    坐月子不需要太補。產後頭一二天內,產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子吃什麼好?吃什麼恢復快?

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]

  • 4回答

    夏天坐月子吃什麼好?

    肉類、牛奶、蛋類、豆類、骨頭湯等等。 [詳細答案]

  • 4回答

    順產坐月子吃什麼好?

    多攝入含水量高的食物,如新鮮水果、牛奶、蛋羹、魚肉湯等。,以易消化的流質或半流質食物為主,如清淡可口的牛奶、肉湯、魚湯、雞蛋羹、稀飯、湯麵、蛋糕和水果等。水果補充維生素和礦物質,牛奶、肉湯和魚湯補充... [詳細答案]

  • 3回答

    請問秋天坐月子吃什麼好?

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]