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求支招：產後恢復吃什麼比較好？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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產後便秘吃什麼比較好
你好，產後便秘的確比較多，特別是傳統的坐月子方法吃的過於油膩的湯水，便秘概率很大，建議預防產後便秘多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次）... [詳細答案]
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要吃什麼比較好，產後一直都在長體重，有什麼好的方法嗎？
其實你現在是產後肥胖，你最好還以吃得清淡為宜，你現在不能吃哪些容易過於油膩和過於辛辣的食物啊，才可以啊。指導意見：最好的方法就是少吃多餐，不要吃油膩的食物，還有就是運動，要有毅力，相信自己一定能成功... [詳細答案]
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孕媽產後皮膚護理少吃什麼比較好？
根據你的情況來看，你應少吃過於油膩和過於辛辣的食物，這樣對你的皮膚有好處。但是在飲食上，你應要多吃以下的食物：蘆筍、胡蘿蔔、甘薯、蘑菇、番茄、黃瓜、冬瓜、葡萄、蘋果都是很適合你多吃的，你平時可以在日... [詳細答案]
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請問，自然流產後吃什麼比較好？
味道重的不能吃的，少吃鹽和油膩的食物，祝您很快恢復。 [詳細答案]
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剖腹產後吃什麼比較好？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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產後補血吃什麼比較好？想要食補，求寶媽支招
產後補血首先就是注意飲食均衡，多吃動物內臟，比如豬肝，雞肝，鴨血都是很好的補血食物，還有紅棗也是不錯的。 [詳細答案]
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我現在剛生完寶寶不久，家裡的長輩都打算多做點好吃的讓我補補身體，但是不知道做什麼比較好，那麼產後產婦吃什麼比較好啊？
產後飲食的4大原則 新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1.?精?是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養... [詳細答案]
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剖腹產後可以馬上吃東西嗎？可以吃什麼比較好？
剖腹產後，不宜馬上吃東西，需要先通氣。 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。術後不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽... [詳細答案]
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哺乳期媽媽吃什麼比較好？
多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等，還要保證每天有新鮮的蔬菜和水果，另外孕期的堅果也不要忽視，核桃、開心果、花生等對寶寶大腦的發育都很有好處 [詳細答案]
