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問題 【產後】 11

產後補血吃什麼比較好?想要食補,求寶媽支招

網友回答
最佳答案 產後補血首先就是注意飲食均衡,多吃動物內臟,比如豬肝,雞肝,鴨血都是很好的補血食物,還有紅棗也是不錯的。
2016-06-03 親,產後補血補氣的話,我感覺寶媽平時的時候可以多喝點清淡的湯類食物,適當的吃點紅棗類的食物。
2016-06-03 產後補血也是很有必要的,多吃些含鐵量豐富的食物,紅糖也要適量的吃很有用的,這也需要慢慢調理的。
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