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問題 【分娩】 34

打算順產,孕中期要做哪些準備,利於順利把寶寶生下來?

問題描述 想要順產的媽媽,孕中期要做哪些準備,才有利於順利把寶寶生下來?
網友回答
最佳答案 孕中期媽媽的肚子已經越來越明顯了,此時可能不太方便做家務,但是要堅持多活動,可以每天散步,注意走路時要小心。要開始注意控制體重,補充營養時不能大補特補,要適量就好,最好每天吃的主食有三種以上顏色,多吃蔬菜,堅持吃蘋果,對寶寶的記憶力發育有好處。同時,還要定期做產檢,並注意休息。
2016-05-23 多吃瓜果蔬菜,飲食豐富些。
2016-05-23 適量補充營養,注意控制體重。
2016-05-23 適當做些簡單的活動。
2016-05-23 孕中期補充營養要適量,不能大補。
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