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問題 【幼兒】 9

不知道怎麼做就可以知道孩子有沒吃飽呢?該怎麼安排他們一天該怎麼吃呢?

問題描述 有的人總是覺得孩子不飽就讓孩子多吃點,其實,怎樣就能知道孩子飽不飽啊?要怎麼安排他們一天吃什麼呢?
網友回答
最佳答案 早餐營養要豐富,一般建議要包含豐富蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋。午餐也要豐盛一些。但晚餐不建議吃過多高能量、高熱量,或者油炸、難消化的食物。不同年齡階段的小朋友,餵養方式也是有區別的。比如嬰兒期,建議是按需餵養。如果寶寶沒有吃飽,會哭鬧得比較厲害,而吃飽之後,一般就不會再哭鬧了。肚子鼓不鼓並不是寶寶是否吃飽的標誌。小朋友吃得差不多的時候,肚子沒鼓,但家長也不要強行再喂了。
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