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問題 【懷孕】 3

孕婦冬季家庭護理要注意什麼?

問題描述 孕媽媽在冬季護理方面需要注意什麼嗎?第一次懷孕,所以特別緊張呢,謝謝醫生指導。
網友回答
最佳答案 孕婦作為一個特殊群體,在冬季注意室內室外保溫,注意保暖和室內適當空氣流通,防止過度體力勞動和緊張情緒,外出時適時增減衣服,預防上呼吸道感染,飲食上忌火鍋,辛辣食物,防便秘,忌食生冷食物,因為大量的生冷食物進入消化道,冷熱溫差較大,可能導致血管痙攣引起腹痛、腹瀉、甚至造成流產、早產。每天保持足夠的睡眠時間,保持心情愉快等,均能提高機體免疫力,預防疾病。
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