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問題 【懷孕】 1

孕吐厲害,肉,蔬菜吃的也蠻少的,怎麼辦?

網友回答
最佳答案 親、緩解孕吐,平時多喝水、飲食清淡、多吃蔬菜水果,這時候也可以吃自己喜歡吃的食物、少量多餐、隨著胎兒的發育、慢慢會好的。
2016-05-27 1、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營養開胃的零食在身邊,隨時吃。 2、 在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬),當聞到難聞”的氣味時應急使用。 3、薑可緩解孕吐。將鮮姜片含於口中,或者在飲水或牛奶時,沖入鮮薑汁,均可緩解噁心的症狀。 4、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。 5、藥物緩解,每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑,但要注意劑量,不推薦OTC和保健類的維生素,容易發生過量問題。
2016-05-27 親,孕吐是很正常的,個體都是不一樣的,有的還孕吐到臨產的那天呢。多吃些開胃的食物吧,比如酸梅跟杏子類的
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