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問題 【產後】 12

懷孕或產後缺鈣是引起腰痛的原因嗎?

網友回答
最佳答案 一般來說單純缺鈣這一個因素導致腰痛是比較少見的,特別是孕產後很少,除非她本身就有很大的問題。一般因為缺鈣造成的腰痛多見於老年人,但不僅是腰痛,而是四肢關節、骨骼都會痛。從懷孕開始缺鈣是每個孕婦都會有的,胎兒在成長過程中不斷吸收母體的鈣,所以母體會缺鈣,但並不會因為缺鈣而造成腰痛的,孕期缺鈣會腰痛是一個誤區。孕期和產後的腰痛多數是因為體姿改變、體內內分泌使肌肉鬆弛,導致肌肉不能很好的保護腰和軀幹的穩定性造成的,除非有的孕產婦扭到腰,造成關節錯位等,這是個別情況,普通孕期產後的腰痛就是因為鬆弛激素造成軟組織、肌肉鬆弛,從而發生肌肉無力、腰椎負荷增加、腰椎曲度增大就導致出現疼痛,這樣的疼痛不是靠吃藥、靠飲食能夠改變的,而是從本質上改變,調整姿勢、增強肌力、增強體質就可以很容易解決這個問題了。
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