產後乳汁少或完全無乳， 不能滿足嬰兒的需要稱為缺乳。 缺乳的程度和情況各不相同， 這與產婦的身體和情緒狀況有關係。 如果缺乳的產婦身體狀況良好， 情緒穩定， 攝取營養充足， 這是普通型缺乳， 可釆取以下方法按摩。
按摩之前， 新媽媽最好用溫水熱敷乳☆禁☆房幾分鐘， 遇到有硬塊的地方要多敷一會兒， 然後再開始進行按摩。
環形按摩：雙手置於乳☆禁☆房的上、下方， 環形按摩整個乳☆禁☆房。
指壓式按摩：雙手張開置於乳☆禁☆房兩側， 由乳☆禁☆房向乳☆禁☆頭慢慢擠壓。
螺旋形按摩：一手托住乳☆禁☆房， 另一手食指和中指以螺旋形向乳☆禁☆頭方向按摩。
按摩必須注意手法和力度， 手法不準確或者力度太大， 都可能導致乳腺管堵塞加重， 嚴重的可能會引發炎症。
產後媽媽可在每晚臨睡前或起床前對乳☆禁☆房進行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為中心，順時針由乳☆禁☆房外緣向內側推行、按摩，每次10-15分鐘。這樣不僅可以有效促進胸部血液迴圈，... [詳細答案]
你好，產後缺乳可以多喝湯，例如鯽魚湯、豬手燉黃豆等。如果奶水還是不足的話，可以在湯里加一些通草，是通乳的。還有就是要讓寶寶多吸吮，可以刺激乳汁分泌。寶寶吃完奶以後如果沒吃乾淨，要擠出來。 [詳細答案]
你好，產後缺乳一般氣血虧虛引起的。中醫認為產後多虛。可以採用中藥治療。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和... [詳細答案]
你好，產後缺乳一般氣血虧虛引起的。中醫認為產後多虛。可以採用中藥治療。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和... [詳細答案]
產後媽媽可在每晚臨睡前或起床前對乳☆禁☆房進行按摩。具體方法為將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為中心，順時針由乳☆禁☆房外緣向內側推行、按摩，每次10-15分鐘。按摩乳☆禁☆房的動作要細緻認真... [詳細答案]