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問題 【產後】 6

產後便秘治療期間需要注意些什麼事情呢?

問題描述 各位寶媽們,有哪些事情是在治療期間要特別注意的呀?麻煩詳細說一下,謝謝
網友回答
最佳答案 治療產後便秘期間,以下幾個方面是要特別注意的: 1、調整自己:產褥期作為一個特殊時期,體內孕激素急劇下降,再加上新生命的到來,這些給新媽媽帶來種種不適應。新媽媽應學會儘快轉變角色,比如過去不愛吃蔬菜、喝湯,那麼現在就需要改變。 2、學會休息:充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止產後抑鬱和便秘。所以作為母親,要漸漸將其他工作轉交給家庭其餘成員,並將自己的生物鐘調至和寶寶一致。他睡您就趕緊養神,他醒您就開始“工作”。 3、不賴床,勤活動:一般自然分娩後6-8小時產婦就坐起,進行一些翻身活動,採取多種睡姿或坐姿,也可自己輕輕按摩下腹部;第2天下地,在室內來回走動,以不疲勞為宜,但避免長時間下蹲、站立。對於剖宮產無合併症者,於產後第2天試著在室內走動,如有合併症則要遵循醫生要求,不可過早下床活動。早下地、早活動,既有利惡露的排出,也有助於腸道恢復蠕動,防止尿瀦留和便秘。 4、湯水是個寶:下奶的湯水一般都含有一定量的油分,可以起到潤滑腸道,促進排便的作用。
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